C’est 5 cours en 5 jours qui t’amèneront vers la création de ta formule parfaite/votre routine matinale proactive. Je te montre exactement comment faire pour y arriver à ton tour et qu’elles sont les différentes sphères qui composent une routine matinale optimale. Je te donne des idées concrètes selon vos objectifs et je t’aide à améliorer ton mindset pour atteindre tous tes buts. En 5 jours, je vais te guider à intégrer des sphères importantes à ta routine telle que le corps, l’émotion & le bien-être.
*ATTENTION! À noter que ce cours n'est pas simplement axé sur l'activité physique. Une routine matinale proactive englobe 3 sphères dont le corps, l'émotion & le bien-être. Le but est de travailler votre mindset pour atteindre tous vos objectifs de vie que ce soit sur la santé physique ou mentale, vos projets d'affaires, votre entreprise, votre carrière ou tout simplement pour vivre une vie heureuse et épanouie.
Planification des 5 journées + bonus
Jour 1
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Jour 2
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Jour 3
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Jour 4
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Jour 5
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Jour 6
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Bonus
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Sébastien Hamel | Fondateur de La Formule Parfaite
En 2020, en reflétant et en étant seul avec moi-même, j'ai enfin trouvé ma raison d'être. C’est après m’être sorti de toutes mes erreurs commises dans les sphères les plus importantes de la vie (santé, mindset, émotions, relations, finance, etc.) que je veux maintenant inspirer, motiver et enseigner aux gens comment s’en sortir et être la meilleure version de soi-même. Mon objectif est d’inspirer 100 000 personnes.
En ayant une vision claire de notre futur, nous pouvons mettre les efforts nécessaires aujourd’hui grâce à des habitudes et une routine optimale! Le pilier de ma fondation part de ma routine matinale PROACTIVE.